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每年的8月1日-7日是世界母乳喂養(yǎng)周，今年是第34個世界母乳喂養(yǎng)周，主題是“支持母乳喂養(yǎng)、呵護健康未來”。

8月6日下午，為促進母乳喂養(yǎng)，進一步關注盆底健康、關愛女性，濟寧市第一人民醫(yī)院康復護理小組與母嬰健康管理部聯(lián)合舉辦了“盆底肌訓練營”活動。“盆底肌訓練營”是一個專為女性設計的綜合性康復訓練計劃，目標是改善和強化盆底肌群功能，提升整體身體姿態(tài)，從而有效預防和治療盆底功能障礙性疾病。

活動現(xiàn)場，東院區(qū)母嬰健康管理部高先芬講解了盆底肌肉解剖、盆底康復的重要性、凱格爾運動、盆腹訓練方法等；隨后東院區(qū)母嬰健康管理部張壘等與小組成員們一起進行了盆底肌實操訓練。

實操中，多位康復治療師手把手現(xiàn)場指導，為小組成員詳細講解了腹式呼吸訓練要點和動作要領，以及盆底肌運動康復原理。

科護士長趙莉、康復護理小組組長房健帶領小組部分成員參加此次活動。通過本次親身體驗活動，掌握了盆底肌的訓練方法，提高了自我保健能力，下一步將在各自科室開展培訓，并把正確、科學的方法應用于日常的工作中，加強對盆底肌的正確管理，從而有效預防和治療盆底功能障礙性疾病，讓女性重拾健康和自信，享受高品質(zhì)生活！