近日，香港著名喜劇男演員和中國內(nèi)地男歌手因肝癌引發(fā)的全身器官衰竭永遠(yuǎn)離開了我們。據(jù)統(tǒng)計(jì)，肝癌世界發(fā)病率位于惡性腫瘤第五位，死亡率位于第二位。我們?cè)谕聪У耐瑫r(shí)，也在深深的思考，如何保護(hù)自己和家人的健康。
肝癌與我們生活中哪些習(xí)慣密切相關(guān)呢
1、熬夜
熬最深的夜，打最痛快的游戲，追最長的劇已經(jīng)成為年輕人的習(xí)慣。
中醫(yī)認(rèn)為，“靜臥血?dú)w肝”，只有人睡下的時(shí)候，肝才能好好休養(yǎng)。尤其是晚上23：00~01:00這個(gè)時(shí)間段，是肝臟代謝排毒的的關(guān)鍵時(shí)期，長時(shí)間熬夜會(huì)讓肝臟疲憊不堪，對(duì)肝臟造成不可逆的損傷。
2、嗜煙酗酒
煙酒的最終循環(huán)產(chǎn)物會(huì)在肝臟內(nèi)累積、代謝， 加重肝臟負(fù)擔(dān)。攝入酒精含量大于每天80ml，肝癌的風(fēng)險(xiǎn)可顯著增加，酗酒者降至非飲酒者的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)則需23年。
3、食用霉變食物
飲食中的黃曲霉素是造成我國肝癌高發(fā)的重要原因，國際癌癥研究署1987年將其列為Ⅰ類致癌物質(zhì)。
4、生氣
中醫(yī)講肝主疏泄，與人的情志變化關(guān)系密切，尤其是生悶氣，長期的心情抑郁得不到發(fā)泄導(dǎo)致肝郁結(jié)，增加了患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
5、過度油膩飲食
經(jīng)常攝入油膩飲食導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)，脂肪肝逐漸轉(zhuǎn)變成肝硬化，如果本身還患有糖尿病和肥胖等基礎(chǔ)性疾病，肝癌發(fā)病的幾率將更高。
肥胖和啤酒肚可真的不是富態(tài)的象征。
6、亂吃藥、服用不規(guī)范保健品
熟話說，是藥三分毒，無論是中藥還是西藥都有毒副作用，不遵醫(yī)囑胡亂吃藥，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重的可導(dǎo)致急性肝功能衰竭。
在此提醒大家，在服用保健品時(shí)，一定看清有沒有國家批準(zhǔn)的“健字號(hào)”。
7、慢性乙肝感染
我國有大約8000萬人攜帶乙肝病毒，為我國肝癌不可忽視的因素，具有肝癌家族史的乙肝感染者有更高的肝癌風(fēng)險(xiǎn)。
肝癌早期癥狀不典型，如出現(xiàn)以下情況及時(shí)就醫(yī)
1、肝區(qū)疼痛：多為右上腹或中上腹部，持續(xù)性隱痛或脹痛，夜間或勞累后加重。
2、消化道癥狀：口苦、食欲減退、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等，這些癥狀和胃腸道疾病相似，因此很容易被忽視。
3、發(fā)熱：多為37.5℃-38℃，使用抗生素效果不明顯。
肝癌早期是可以發(fā)現(xiàn)的
1. 定期體檢，40歲以上普通人群每年做肝膽B(tài)超+甲胎蛋白篩查
2. 乙肝病毒攜帶者每3個(gè)月進(jìn)行一次肝功能和甲胎蛋白檢查，半年做一次肝膽B(tài)超或CT。
肝膽外科在此提醒大家：
肝癌早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療
