冠心病患者生活指導
來源:濟寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時間:2015-08-14
一、生活要有規(guī)律,避免精神過度緊張和情緒波動。
二、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等,多吃魚、蔬菜、水果,豆類及其制品。糖類食品應適當控制。
三、參加適當的體力勞動和體育活動,如散步、打太極拳、做廣播操等。
四、肥胖者要逐步減輕體重。
五、治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與冠心病有關的疾病。
六、不吸煙,不酗酒。
七、限制食鹽,每日5克以下。
八、常備緩解心絞痛的藥物,如硝酸甘油片,以便應急服用。若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應立即送醫(yī)院急診。